每逢星期二的上午是打太极拳的日子，今天打太极拳的学员们早早的来到了曹杨乐活家园，换好打太极拳的衣服在小操场上舞起了太极，太极运动有治病的效果，使病情能得到缓解或消除，太极拳又能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，深受广大老年朋友的喜爱，她们的领队是位73岁的老人，但是看上去却是个十分精神的阿姨，她打太极拳的“工龄”有几十年了，现在她的弟子已经有20余人了，队伍还在不断的壮大扩展，正因为每个星期都教不同的内容，使学员们一直有新鲜感，吸引了不少附近的广大居民想学太极的爱好者，事实证明：太极拳可以改善和提高人体活动平衡性的素质,减少老年人跌倒的发生，太极拳也是一种“休闲运动”，还能养生修身，舞太极能把身体锻炼成棒棒的，看她们舞太极是一种真正的视觉享受！