健康体魄 快乐生活
为使社区老人们了解健康生活常识,养成良好健康的生活习惯,提高老人们生活质量,2017年12月21日,在聚乐园开展了一场健康讲座,讲座内容主要从日常生活饮食、运动等各方面,讲述老年人预防和保健的重要性,以及如何有效保健等话题,使在座的老人们了解到均衡饮食和适量运动的重要性,医生强调保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节,在生活中大家要转变观念,坚持文明健康的生活方式,才能促进自身的身体健康。
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